04 травня 2016 Не варто назавжди списувати з рахунків, так званий junk food – шкідливу їжу. Деякі продукти, давно влаштувалися в списку «фітнес-запрещенкі», ідеально підходять для перекусу перед або відразу ж після тренування. Розбираємося з експертами, що допоможе поліпшити результативність занять без шкоди для талії. Вафлі Звичайно, пірнати кожен суботній ранок в тарілку з вафлями, …
7 Шкідливих звичок, які псують шкіру обличчя
Відмовтеся від використання агресивних засобів, щоб виглядати молодо звичка №1 Звичка використовувати спиртові лосьйони дісталася нам у спадок від мам і бабусь. В СРСР просто не виробляли інших тоніків, але на дворі XXI століття, пора б відмовитися від цього пережитку минулого. Вміст спирту допускається тільки в засобах по догляду за жирною шкірою. Та й то, …
7 Чесних ознак, що він не твій чоловік
Іноді ми опиняємося в якихось дивних стосунках, коли ми начебто і пара, а начебто як і немає. Вам здається, що ви відчуваєте певні почуття до цієї людини. Але з ним все настільки неправильно і важко, що у вас виникають сумніви, чи потрібно взагалі перебувати в парі з таким чоловіком. Якщо ви перебуваєте в подібній ситуації, …
7 Цитат про природу нарцисизму
7 цитат про природу нарцисизмуХарактер нарциса важкий, парадоксальний і небезпечний – не зовсім лише для оточуючих, але і для його носія. Сім цитат допоможуть розібратися в його складний природі. Олександра Терентьєва «Любов до себе – це початок роману, який триває все життя» (Про. Уайльд) Нормальна, здорова форма любові до себе має мало спільного з тим, …
7 Фруктів, здатних допомогти схуднути
Фрукти, в більшості своїй, навіть в значних кількостях не можуть зашкодити вашій фігурі. За винятком тих, які містять занадто багато природного цукру або вживаються у вигляді сухофруктів, в яких набагато більше концентрація не тільки корисних компонентів, але і глюкози. Крім усього іншого, збалансований раціон, грамотно збагачений певними видами фруктів і ягід – це справжній ключ …
7 Фразочек про пмс, які краще не вимовляти вголос
Кожна людина унікальна, а жінки особливо. Навіть ПМС у прекрасної половини людства проявляється по-своєму – для кого-то його ознаки проходячи непомітно, в той час як для інших його наближення схожий на катастрофу. Коли жінка і без того перебуває в нервовому напруженні, ситуацію можуть погіршити 7 фраз … «У тебе що, ПМС?» Цей проблемний синдром комбінує …
7 Фактів про карму, які ми не знаємо
Хоча карма і є духовним принципом, її також можна розглядати як третій ньютоновский закон про дію та протидію. У перекладі з санскриту карма – реакція на те, що ми зробили, подумали або відчули. Протягом тисяч років ми активуємо серію подій, викликаючи ланцюгову реакцію. Кожну секунду нашого життя ми діємо, думаємо і відчуваємо, викликаючи зміну в …
7 Ульотна фактів про фільм «аероплан!»
Загальновизнано один з найсмішніших фільмів усіх часів нарешті потрапив в поле зору кінознавця MAXIM. Веселі старти«Аероплан!» був за фактом найпершої самостійної кінороботи Джима Абрахамс, Девіда Цукера і Джеррі Цукера (якщо не брати до уваги знятої за їхнім сценарієм Джоном Лендісом комедії «Солянка по-Кентуккийский»). Обійшовся фільм всього в три з половиною мільйона доларів, а в кінопрокаті …
7 Тиждень вагітності – «календар вагітності»
Кожна жінка в чомусь унікальна в своїй вагітності, а в чомусь схожа на всіх інших вагітних жінок. Цілком можливо, що у неї навіть немає і токсикозу – дане явище індивідуально і зовсім не обов’язково. Але все вагітні жінки єдині в одному – вони отримують задоволення від свого стану і почуття тихої радості супроводжує їх практично …
7 Способів швидко позбутися від гусячих лапок навколо очей і на обличчі
Жінки часто цікавляться, як позбутися від гусячих лапок. Такі зморшки є першими провісниками старіння і з’являються вже в 25-річному віці. Спочатку вони дрібні і непомітні, проте через 10-12 років вони раптом починають сильно кидатися в очі. Чому з’являються гусячі лапки на очах Шкірний покрив навколо очей дуже ніжна і приблизно в 10 разів тонше, чим, …