Популярна в минулому актриса і модель Морган Ферчайлд розкрила секрет свого схуднення в період режиму самоізоляції, введеного на тлі пандемії коронавіруса. Про це вона розповіла в інтерв’ю для Closer Weekly.
Знаменитість розповіла про те, що деякий час тому у неї виникли проблеми зі здоров’ям. Це стало причиною набору ваги, в зв’язку з чим 70-річна Ферчайлд вирішила зайнятися фігурою. Так, вона відкрила для себе кето-дієту. Її особливість полягає в низькому вмісті вуглеводів і високому вмісті білка.
«Щоранку я їм вівсянку, а потім харчуюся салатами. Дієта не жорстка, але специфічна », – поділилася актриса, яка схудла на 13 кілограмів. За словами жінки, вона «почала втрачати вагу, як божевільна» завдяки своїй дисциплінованості.
Крім того, Ферчайлд зазначила, що в цій дієті її радує економія часу: жінка замовляє заздалегідь підібраний раціон на день і не витрачає сили на підготовку.
«Я дотримуюся такого харчування і намагаюся схуднути, поки ми на карантині», – додала вона.
Раніше відомий фітнес-тренер розкрила секрети досягнення стрункої фігури на карантині.
Про зірок, які одужали в самоізоляції, дізнайся з нашого матеріалу. А фото знаменитостей, яким під час вимушеного перебування вдома вдалося схуднути, дивись в галереї.