Неприємний запах з рота – проблема багатьох людей. У чому ж причина? Про це ми розповімо нижче.
Поганий догляд за зубами
Поганий і непостійний догляд за зубами є основною причиною неприємного запаху з рота. Коли їжа застряє між зубами і яснами, бактерії розмножуються з її розпадом, що викликає неприємний запах. Доброю новиною є те, що ви можете легко позбутися від неприємного запаху, чистячи зуби два рази в день, включаючи і мову.
харчування
Кава. Часник. Риба. Яйця. Цибуля. Пряні продукти. Їжа, яку ми їмо, може легко викликати неприємний запах з рота. Багато хто з продуктів, які сприяють цьому, роблять це шляхом вивільнення сульфідів. Сірка, як відомо, має не найприємніший запах. М’ятна гумка або льодяники також можуть допомогти, але добре також знати, що деякі продукти продовжують виробляти неприємні запахи під час обробки в травній системі.
Низкоуглеводная дієта
Коли ваша дієта є низкоуглеводной, вона змушує організм залазити в кетоз – організм спалює жирові клітини для отримання енергії. Цей процес виробляє відходи, відомі як кетони. Їх накопичення, яке через сечу і дихання, може бути причиною поганого запаху.
Дихання через рот
У нічний час скорочує виробництво слини, так що можна прокинутися з поганим присмаком і запахом в роті, навіть після того, як ви ретельно чистили зуби перед сном. Деякі стану, такі як сонне апное, яке змушує дихати через рот в нічний час, викликає сухість у роті, що робить дихання ще більш нестерпним.
Медикаменти
Сотні широко використовуваних препаратів можуть сушити рот і сприяти неприємних запахів. Деякі з найбільш поширених – ліки, які лікують тривогу, депресію, високий кров’яний тиск, біль і м’язову напругу.
куріння
Якщо ви курець, то, ймовірно, не уявляєте, як запах тютюну просочується у вашому одязі і речах. Куріння не тільки пристосовує вас до таких типів запахів, але і притупляє ваші почуття. Очевидно, що гаряче повітря викликає сухість у роті. Втрата слини в поєднанні з запахом тютюну створює скандальне «дихання курця».