Виснажена, бліда і сіра шкіра обличчя – малоприємне явище для кожної з нас, від якого ми мріємо позбутися. Якщо ви коли-небудь задавалися питанням, як поліпшити колір обличчя, дана стаття саме для вас. Пропонуємо 8 ефективних способів, які допомагають вашій шкірі бути здорового красивого кольору, на заздрість всім! 1. Догляд за обличчям: очищення і зволоження шкіри. …
Що б ми робили без порад? Ми не завжди володіємо достатньою інформацією, щоб прийняти вірне рішення, тому прислухатися до думки інших – це просто невід’ємна частина нашого життя. Але слід пам’ятати, що тіні бувають не тільки на Сонце, і серце вашого друга може бути не таким відкритим, як ви думаєте. Важливо вміти розрізняти, коли ваш …
Ви, ймовірно, чуєте багато порад з миття рук у відповідь на спалах коронавіруса. У наших головах просвердлюють, що найважливіше, що ми можемо зробити, щоб зупинити поширення мікробів, – це регулярно мити руки. Може бути прийшов час для нової зубної щітки, чистої електроніки, телефонів і навушників, чистих рушників і багато іншого що можна зробити, щоб захистити …
28 січня 2017 Дієтологи не втомлюються повторювати про важливість повноцінного сніданку. На думку експертів, в ньому все має бути в міру – і білків, і жирів, і вуглеводів. Врахували всі побажання і вибрали для вас рецепти найпростіших (приготування не займе більше 10 хвилин) і корисних сніданків. Вівсяні млинці на сніданок рецепт 1 ст. л. мигдальної …
Замислюючись про користь їжі, ми найчастіше турбуємося про травній системі, про зростання або зниження маси тіла. Але їжа впливає не лише на ці фактори людського розвитку. Наш головний мозок, центр управління всього тіла, також має потребу у великій кількості корисних елементів, які ми отримуємо разом з їжею. Ми можемо, як принести користь, так і завдати …
07 лютого 2016 Їжа, що дає тілу силу і енергію, здатна також перетворювати волосся і шкіру. Включіть до свого «меню» ці ефективні продукти, і ви відразу помітите їх благотворний вплив. Продукти для здоров’я шкіри і волосся Ми є те, що ми їмо – це непорушна істина. «Часто, перш чим прописати відповідне лікування, я раджу пацієнтам …
Експерт WomanHi.ru – коуч-аналітик, системний сімейний психотерапевт Тетяна Бєляєва, – про те, як стати щасливою Щастя – індивідуальна і досить суб’єктивна категорія. Що може заважати жінці? Тільки вона сама! Хочеш бути щасливою людиною – будь ним. Щастя – це наш внутрішній ресурс. Не можна нікого насильно ощасливити. Це дуже індивідуально. Пам’ятайте прислів’я: «Що для росіянина …
Підштовхнути до такого рішення (стати вегетаріанцем) можуть різні причини – від турботи про своє здоров’я до релігійних і політичних переконань. Наприклад, режисер Джеймс Кемерон є веганів і впевнений: «Ви нічого не зможете зробити для майбутнього світу – світу після нас, світу наших дітей, – якщо не перейдете на рослинний раціон». Пол Маккартні, вегетаріанець з багаторічним …
Освіжаючий м’ятний чай за своїми смаковими якостями нітрохи не поступається капучино або фруктовому соку, який містять масу калорій. Крім того, він може виручити вас в дуже багатьох ситуаціях. Розглянемо 8 вагомих причин для здоров’я і фігури, щоб пити м’ятний чай кожен день! 1. Полегшує стан при патологіях ШКТ 2. Зменшує головний біль 3. Чи може …
Притулком, сховищем або, краще сказати, будинком для постійного проживання грошових знаків повинен бути гаманець. Але щоб його не покидали безповоротно мешканці, необхідно створити для них комфортні умови. Для цього треба дотримуватися ряд не писаних правил і повір’їв. 1. Позбавтеся від усього зайвого Намагайтеся підтримувати чистоту і порядок у вашому гаманці, а також позбудьтеся від сторонніх …